HEALTHREE（ヘルスリー）の稼ぎ方ガイド｜CLOTHES（NFT）の選び方と散歩を効率よく楽しむコツ【2026年】

くまっとの森のくまっとです。前回の記事でHEALTHREE（ヘルスリー）の全体像をレビューしましたが、今回はもう一歩踏み込んで「同じ散歩でも、どうすれば$UHTを効率よく貯められるか」を、公式ホワイトペーパーの仕組みに沿って正直に解説します。

CLOTHES（NFT）の4つのパラメータを知ろう

HEALTHREEでは、トップス・ボトムス・シューズの3種類のCLOTHES（NFT）をアバターに装備して運動すると$UHTが貯まります。それぞれのNFTには、ランダムに設定された次の4つのパラメータがあります。

ラッキールーレットとLuckの関係

マップ上には「ラッキールーレット」という機能があります。広告を視聴するごとに特殊な特典（スポットのドロップ倍率UPなど）が付与され、最大3つまで同時に効果を発動できます。

• 効果は毎日22:00にリセットされる
• 効果は取得後のマップ生成タイミングから適用（現在挑戦中のマップには反映されない）
• 特典の例：UHTスポット ドロップ倍率UP・スキルスポット ドロップ倍率UP・通常繊維スポット ドロップ倍率UPなど

Luckパラメータとラッキールーレットの直接的な連動については公式から明示されていませんが、アイテムドロップ全般に絡む仕組みのためLuckが高い状態でルーレットを使うと相乗効果が期待できます。

CLOTHESの育て方｜レベルアップと強化

CLOTHESを育てる操作には「レベルアップ」と「強化（エンハンス）」の2種類がありますが、必要なものがまったく異なります。それぞれ独立した仕組みなので、分けて理解しておきましょう。

レベルアップ｜消費するもの：UHT または GHT

NFTごとに決められたUHTまたはGHTを消費してレベルアップすると、4パラメータに割り振れる「ポイント」を獲得できます。100%の確率で確実にパラメータが上がるのが特徴。レベルアップには待ち時間がありますが、UHTを追加で使う「ブースト」で短縮することも可能です。

強化（エンハンス）｜消費するもの：エンハンススクロール＋UHT

エンハンススクロールとUHTを消費して、パラメータを一気に上げる仕組みです。スクロールには3段階のグレードがあり、グレードが高いほど成功確率も上がります（一度に最大5個まで同時使用可）。成功率は100%ではなく、失敗してもスクロール・UHTは消費されます。

「Broken」との付き合い方

運動中は、エネルギーを1消費するごとに確率でCLOTHESが「Broken（破損）」する仕組みがあります。Brokenした回の運動が終わるまでは$UHTは獲得できますが、その後はそのCLOTHESで稼げなくなります。直すには「Repair（修復）」が必要です。

これは公式が「持続可能な経済圏を保つための仕組み」として意図的に設けているもの。NFTが永遠に稼ぎ続けられない設計だと理解しておくと、「壊れた＝失敗」ではなく「散歩道具のメンテナンス」くらいの感覚で受け止められます。

UHTは結局どこで使う？「ポイント」と「暗号資産」の違い

地味に大事なポイントですが、HEALTHREEのトークンには2種類あります。

つまり、アプリの中で貯めている間は「ポイント」扱いで、$UHT/$GHTに交換して初めて暗号資産になります。アプリ内のUHTは、レベルアップ／強化／クリーニング／Repair／ミッション参加／Store交換などに使われ、使われた分はそのまま消費されて市場には出ません（焼却＝バーン）。これは$UHTの価格を安定させる仕組みの一部だそうです。

散歩を効率よく続けるための3つのコツ

もともと毎日よく歩く人なら、この3つを押さえるだけで、アンケートやクリックをコツコツ積むタイプのポイ活より「歩くだけ」で手応えを感じやすくなるはずです（※成果は歩く量・NFTの状態・相場によって変わり、保証はありません）。貯めた$UHTの出口（換金）が気になる方は、暗号資産の換金方法ガイドもあわせてどうぞ。

よくある質問（FAQ）

HEALTHREEは、CLOTHESの仕組みを理解するほど「散歩の戦略」が立てやすくなるアプリです。レビュー全体や評判が気になる方は前回のレビュー記事を、他の歩いて稼ぐアプリと比べたい方は比較記事もあわせてご覧ください。